אילוסטרציה. יח"צ
הספר "יחסים מסוכנים", שנכתב על ידי איילת שני ואפרת הראל היימן (וראה אור בהוצאת מודן במאי 2026), הוא למעשה שילוב מעניין בין עבודת תחקיר עיתונאית לבין ידע מקצועי-קליני, ומציג תמונה רחבה של מנגנוני השליטה והפגיעה המתקיימים בתוך מערכות יחסים הנראות לעיתים מבחוץ מושלמות ואפילו מעוררות קנאה.
הספר לא עוסק באלימות גלויה בלבד, אלא דווקא בדפוסים הסמויים של שליטה, ערעור וביטול עצמי.
באמצעות הסברים, דוגמאות ועדויות, הוא מפרק מושגים כמו גזלייטינג, מניפולציה רגשית, השמצה והפחתת ערך, ומראה כיצד אדם עלול למצוא את עצמו מאבד בהדרגה את האמון בשיקול דעתו ובתחושותיו.
אולי אחד ההישגים המשמעותיים של הספר הוא בכך שהוא מנגיש ידע מקצועי שהקורא לא תמיד נחשף אליו.
אפרת הראל היימן מביאה את ניסיונה בטיפול בנפגעי התעללות, בעוד שאיילת שני מעניקה לטקסט קול עיתונאי בהיר, רגיש ונגיש.
התוצאה היא ספר קריא מאוד, שאינו נופל לשפה מקצועית מדי – מלכודת נפוצה בספרי עיון מהסוג הזה – אך מצד שני גם אינו מוותר על מורכבות ועל עומק.
אילוסטרציה. יח"צ
"דגלים אדומים"
בנוסף לתיאור מנגנוני הפגיעה, הספר מציע גם כלים לזיהוי "דגלים אדומים", להבנת הסיבות לכך שנפגעים מתקשים לעזוב קשר פוגעני, ולבניית דרך יציאה בטוחה ממנו.
בכך הספר חורג מגבולות הז'אנר של ספר עיון פסיכולוגי והופך גם למדריך מעשי עבור מי שחווים קשר כזה בעצמם או מזהים אותו בסביבתם.
החשיבות של הספר אינה נובעת, בעיניי, רק מהנושא שבו הוא עוסק, אלא גם מהעיתוי.
בזמנים שבהם המודעות לבריאות נפשית ולמערכות יחסים פוגעניות הולכת וגוברת, ניתן כאן מקום לתחושות שרבים מתקשים להגדיר, ומוסבר כיצד אהבה, תלות, כריזמה ושליטה עלולות להתחבר למארג מסוכן אחד.
זהו ספר חשוב, מטלטל ולעיתים אף מטריד, אך דווקא משום כך הוא בעל ערך רב. הוא אינו מבטיח פתרונות קסם, אלא מציע הבנה, מודעות ויכולת לזהות את מה שפעמים רבות מוסתר היטב מאחורי חזות של זוגיות אידיאלית.
לא כל ספר עיון מצליח לשנות את האופן שבו אנו מביטים במערכות יחסים. `יחסים מסוכנים` הוא אחד מהם – ספר שמבקש לא רק להסביר תופעה, אלא גם להציל אנשים הלכודים בתוכה.
המחברות
שיתוף הפעולה בין העיתונאית איילת שני לבין הפסיכותרפיסטית אפרת הראל היימן יוצר מפגש בין תחקיר וכתיבה נגישה לבין ידע טיפולי וניסיון מקצועי. החיבור בין שתי נקודות המבט הללו מעניק לספר הן את עומקו המחקרי והן את כוחו האנושי.
איילת שני היא עיתונאית, עורכת וכותבת ותיקה (בין היתר בעיתון "הארץ"), המזוהה במשך שנים עם כתיבה עיתונאית-חברתית ועם עיסוק בנושאים אנושיים ורגשיים. בכתיבה שלה היא מנגישה סוגיות מורכבות באופן בהיר, רגיש ומעורר מחשבה.
אפרת הראל היימן היא פסיכותרפיסטית ומומחית לטיפול בנפגעי התעללות נרקיסיסטית ויחסים פוגעניים. בשנים האחרונות היא מרצה, מנחה ומלווה אנשים המתמודדים עם השלכותיה של פגיעה רגשית מתמשכת, ופועלת להעלאת המודעות הציבורית לתופעת ההתעללות הסמויה.
יח"צ, הוצאת מודן
מאחורי הספר, בשני קולות
לפי הדברים המובאים בפתח הספר, שיתוף הפעולה בין איילת שני לאפרת הראל היימן נולד בכלל מכתבה עיתונאית במוסף "הארץ". שני ראיינה את הראל היימן בעקבות הרצאה שהעבירה על פסיכופתים והתעללות רגשית. השתיים לא העלו אז על דעתן עד כמה הנושא נוגע באנשים.
לאחר פרסום הכתבה החלו להגיע תגובות רבות מקוראים וקוראות שזיהו את עצמם בתיאורים, ביקשו עזרה או סיפרו שהכתבה סייעה להם להבין את מצבם. הזרם המתמשך של הפניות הוא שהוביל בהדרגה להבנה שיש צורך בספר שלם שיפרק את התופעה ויספק לה שפה וכלים.
מעניין גם שהספר כתוב בשני קולות. בפרק הפתיחה כל אחת מהמחברות פונה אל הקוראים מנקודת מבטה: שני מתארת את המסע העיתונאי והאישי שעברה מאז אותו ריאיון ראשון, ואילו הראל היימן מביאה את נקודת המבט הטיפולית ואת עבודתה עם נפגעי התעללות.
כך נוצר חיבור בין עדשה עיתונאית-חברתית לבין ניסיון קליני מצטבר.
בשורה התחתונה
הריאיון שערכה איילת שני עם אפרת הראל היימן הציף גל יוצא דופן של פניות מקוראים שהרגישו כי סוף-סוף ניתן שם לחוויה שחוו.
מאות העדויות והסיפורים שנחשפו בפני השתיים הפכו בהדרגה לספר המבקש לא רק להסביר את מנגנוני ההתעללות הרגשית, אלא גם להעניק לקורבנותיה שפה, הכרה ותקווה.
הספר לא נולד רק מתוך עניין אקדמי או מקצועי, אלא מתוך מפגש חי עם מצוקה חברתית רחבה שנחשפה לעיני המחברות.
כדאי להדגיש שזה לא רק ספר פסיכולוגיה או עזרה עצמית, אלא תוצר של מפגש בין שתי נשים שבאו מעולמות שונים – עיתונות וטיפול – וגילו יחד עד כמה התופעה רחבה, סמויה ולעיתים בלתי מדוברת. הדבר מעניק לספר גם סמכות מקצועית וגם נגישות אנושית.
ואולי כוחו הגדול של "יחסים מסוכנים" אינו רק באבחון הדפוסים ההרסניים של קשרים פוגעניים, אלא בעצם הענקת המילים. שכן לעיתים, הצעד הראשון בדרך החוצה מתחיל ברגע שבו אדם מצליח סוף-סוף לקרוא בשם למה שעבר עליו.
לא כל ספר עיון מצליח לשנות את האופן שבו אנו מביטים במערכות יחסים. "יחסים מסוכנים" הוא אחד מהם – ספר שמבקש לא רק להסביר תופעה, אלא גם להציל אנשים הלכודים בתוכה.
""יחסים מסוכנים", הוצאת מודן. 240 עמודים. 79.20 שקלים
