אין לנו מספיק אסטרוגן לשטויות האלה | שלי גרוס וקרין קידר
גיל המעבר, שנחשב עד לאחרונה לנושא שלא נעים לדבר עליו, יוצא מהארון. פעם, נשים שהחלו להרגיש תסמינים של גלי חום, הזעות לילה, עלייה במשקל ועוד, החרישו את תחושותיהן ודיברו עליהן בחדרי חדרים.
כיום קיימת כבר פתיחות לנושא, הרפואה הסינית מכנה את התקופה כ"אביב השני" – לא קמילה ובלות, אלא פריחה מחודשת.
אבל למרות הפתיחות, נשים רבות עדיין מגיעות לצומת הדרכים הזה כשהן לא מוכנות.
לשם כך חברו יחד שלי גרוס, סופרת ומתרגמת, וקרין קידר, מטפלת ברפואה סינית נשית, ויצרו מדריך מקיף לשלב המסובך הזה בחיים, כשהמסר הוא: גיל המעבר הוא לא מחלה.
גיל המעבר הוא לא רק גלי חום. לקחת הורמונים זה לא מפחיד. וגם – את ממש לא חייבת לקחת הורמונים.
כתר. 336 עמודים, 98 ₪.
ילד סנדוויץ׳ | קרן ליאל אשרי
ליאור, שעד לפני רגע היה האח הקטן במשפחה, הופך פתאום לילד סנדוויץ`.
הוא מבולבל ונסער, ויוצא למסע כשהוא מחפש אחר המשמעות של מקומו החדש במשפחה.
כשחגיגת יום ההולדת של אחיו הגדול משתבשת, ליאור מוצא דרך יצירתית במיוחד להציל את המצב ומגלה שלילד סנדוויץ׳ יש "טעם" מפתיע משלו.
קוראים. 40 עמודים, 74 ₪.
האישה שברחה מאושוויץ | אלי מידווד
מיליוני אנשים עברו בשערי אושוויץ, אך היא הייתה האישה הראשונה שהצליחה לברוח ממנו.
זהו סיפורה האמיתי ומעורר ההשראה של מלה צימטבאום, אישה אמיצה שמעשיה וגורלה הותירו חותם על ההיסטוריה.
היא הייתה אסירה מספר 19880, הצליחה להגיע למעמד מיוחד כמתורגמנית עבור האס-אס, ואת מעמדה ניצלה כדי לעזור לאסירים.
היא פגשה אסיר פולני, אדוארד, השניים התאהבו וביחד תיכננו לברוח מהמחנה. הבטחה אחת נקשרה ביניהם – הם יברחו ביחד, או ימותו ביחד.
מכאן נרקם סיפור אהבה מטלטל המוכיח שגם בתוך האפלה הגדולה ביותר, האהבה הופכת לקרן של אור ושל חופש.
אלי מידווד היא סופרת המתמחה בכתיבת רומנים היסטוריים. ספריה תורגמו ל-14 שפות ונכללו ברשימת רבי המכר של USA Today.
מטר. 358 עמודים, 109 ₪.
לנצח את החרדה | ד"ר ג׳דסון ברואר
בעשורים האחרונים החרדה הופכת לאחת הבעיות הנפשיות הבולטות של העולם המודרני.
השפעותיה מחלחלות להרגלים היומיומיים: אכילה רגשית, דחיינות, גלילה אינסופית בנייד, עוד כוס יין בערב. כל אלה אולי מספקים הקלה רגעית, אבל בטווח הארוך הם מזינים את מעגלי הדאגה ומעמיקים את החרדה.
הספר מציע להבין איך פועלים המנגנונים במוח שלנו, לזהות את לולאות החשיבה וההתנהגות שמפעילות אותנו, ולפרק אותן מבפנים.
המחבר הוא פסיכיאטר וחוקר מוח שעבד בכמה מהאוניברסיטאות החשובות בארצות הברית.
תכלת. 304 עמודים, 106 ₪.
