RESPECT עלייך! | יפעת מישר
יפעת מישר מציעה גישה מהפכנית לירידה ולשמירה על המשקל. היא נקראת RESPECT YOUR BODY (ריספקט), ולשיטתה זו איננה דיאטה כלל, אלא תוכנית ליווי הוליסטית המתייחסת לגוף, לראש ולנפש.
המחברת מציגה תפיסת עולם המאפשרת לאמץ אורח חיים בריא וליהנות מאוכל טעים ומגוון, תוך השגת ירידה קבועה במשקל. מנסיונה, זהו אורח חיים שכל אחת יכולה ליישם כדי להפוך לקברניטה של חייה.
המחברת לא מסתירה את עברה – היא מגיעה מתוך מסע אישי מורכב שכלל ירידה של כ-40 קילוגרם בעקבות ניתוח לקיצור קיבה לפני למעלה מ-13 שנים.
עם זאת, גם לאחר הניתוח, היא מצאה עצמה שוב חוזרת לטעויות העבר: ספירת קלוריות, התמקדות בכמויות ובחירות אוכל לא מספקות שגררו אחריהן אכילת פיצוי.
כנרת. 280 עמודים, 98 ₪.
ההיסטוריה הקצרה של ה-AI | טובי וולש
נדמה שה-AI פרצה בבת אחת לחיינו, ואי אפשר להתחמק ממנה. כולם מדברים עליה, בכל מקום – מנהג המונית ועד חוקרת המוח – ולכולם יש דעה.
הבינה המלאכותית מעוררת בנו שלל רגשות מעורבים: לעתים סקרנות ותקווה, לעתים חשדנות ואפילו פחד אמיתי לעתיד האנושות. אך האמת היא שהבינה המלאכותית מלווה אותנו, בצורה כזאת או אחרת, כבר מאות ואלפי שנים, והרעיונות שמניעים את התפתחותה המטאורית בימינו נזרעו עוד בראשית המאה הקודמת.
המחבר, חוקר עטור פרסים ומבכירי מומחי ה-AI בעולם כיום, עושה סדר בהיסטוריה של מהפכת הבינה, מסביר מושגי יסוד ויש לו כמה תשובות מפתיעות על השאלות שמטרידות את כולנו.
תכלת. 232 עמודים, 102 ₪.
בוחן מסלול | משה צחור
באוגוסט 1995 התגייס משה צחור לחיל התותחנים, בעיצומם של ימי הסכמי אוסלו, בין אסון ערד לרצח רבין. חורף אחד לפני כן הוריו ניצלו בפיגוע הרצחני בבית ליד. מי שלא חלם על קריירה צבאית, השתחרר בדרגת סגן אלוף, אחרי מסלול ששום דבר בו לא היה צפוי.
הספר מטפל בנושאים כמו ערכים והתחבטויות נפש, הצלחות ומשברים, מתאר זוויות שונות של השירות הצבאי – החייל הפשוט, המפקד הזוטר והקצין הבכיר שמשפיע על כלל הצבא; ועוד.
מעבר להיותו אישי, הספר הזה הוא גם סיפורו של חיל התותחנים לאורך יותר מרבע מאה. שם הספר נגזר ממבחן הכושר הגופני המפרך הנהוג בצה"ל…
כריכה. 438 עמודים, 98 ₪.
מחר הורסים את הבית | נתלי רשבסקי
בסוף לימודיה ליבי כתבה את סרט הגמר שלה על פרידה מכאיבה שעברה בנעוריה, אבל העבר שב ומגיח גם מבעד לעיבוד הקולנועי ומסרב להיחתם.
השחקנית שמשחקת את דמותה מזדהה יותר מדי עם תפקידה, המנחה של ליבי מזכיר לרגעים את הבחור שעזב אותה, והגבול בין מציאות לאמנות מתחיל להיטשטש.
במשך לילה ארוך מתכנסים כולם – צוות ההסרטה, השחקנים, הניצבים – לצילומים אחרונים בווילה המיועדת להריסה, וכשתסתיים המסיבה הפרועה, שפורקים בה כל עול, אין לדעת מה יעלה איתו הבוקר.
עם עובד. 319 עמודים, 98 ₪.
